051.自分の名前好きですか?

健康になるためには身体のことだけでなく、心や精神性を満たすことが大切です。
自分を愛する、労ることが大事だと知っても何をして良いのかわからないことが多いのではないでしょうか。
今回は自分を愛せているかの確認方法のひとつとして自分の名前が好きかを取り上げました。
私自身の名前「未央→みおう」についてのお話しもしています。
番組を聞いてぜひご自身の名前に一度向き合い、ご自身と対話をしてみてくださいね。

ムーミオセラピー:https://moomio.jp
LINE公式:https://lin.ee/dlc7CJw

050.フリーアナウンサー/話し方講師の山口智子さんをゲストにトーク

今回は私のインタビュアーであるお馴染みの山口さんにゲストとして出演していただきました。
これまでの仕事経験、そして今大人気の話し方講座についても伺いました。

プロのように話すのを目指すのではなく、その人らしく人に伝わる声の出し方、話し方を教えてくれます。
自分の声を好きになるにはどうしたらよいか?
倍音の出し方など役に立つお話しをたくさんしていただきました。

山口智子さんの情報はこちらからご覧下さい。https://www.canva.com/design/DAFIP0GRaAE/kMA_gxGOAfLXafpGfEuRsw/view?website&fbclid=IwAR2a_Zl1g0pIsQXcmeaXo_CZBJBYqyHwWCxyBhVWybMLvhgfoJWEpk8yL0w#2

 

ムーミオセラピー:https://moomio.jp
LINE公式:https://lin.ee/dlc7CJw

049.1ドル150円!

身体と心はもちろん経済の健康にも興味があるムーミオ。
日本以外の国で時給は今いくらなのか!?
このままでは海外に出稼ぎにいく日本人が増える!?
YouTube、SNSで世界の状況または書籍から学んだことをみなさんと共有したいと思います。
今イチオシのはまっている本の紹介もしています。
聞いてくださる方にとって新しい視点、価値観、きっかけになれば幸いです。

ムーミオセラピー:https://moomio.jp
LINE公式:https://lin.ee/dlc7CJw

048.秋の冷えと免疫力アップの方法

何度もお伝えしているフットバスについて再び。
冷え性の方、そうでないと思っている方も免疫力アップになります。
寒くなったこの時期にピッタリ。
お風呂で簡単にフットバスする方法をお伝えしています。
最低3週間、3ヶ月やれば冷えがなくなり体質が変わります。
むくみ、頭痛、胃腸の働き、生理痛など様々な問題解決へのお金のかからない方法です。ぜひ体感するまで続けてみて下さい。

 

ムーミオセラピー:https://moomio.jp
LINE公式:https://lin.ee/dlc7CJw