122.「怒り」の感情の対処法

怒りの感情はエネルギッシュ！
でもパワフルなだけに怒りやイライラは向けた相手だけでなく、自分の身体に毒を充満させ自律神経、ホルモンバランスさせも害してしまします。
キーワードは正義感。
自分なりにこれが正しいという、こうあるべきと思っていることに反する現象に出会った時に怒りの感情が湧き、その正義感で人を捌いています。
どう対処すれば良いのかぜひ最後まで番組をお聴きくださいね。

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