062.男女で違う朝起きがけに聴くと良い音楽

先週に引き続き、今回も五島秀一先生から学んだ内容のシェアになります。
朝起きた時、寝る前の一言で、日々が楽しく喜び作り出していけます。
女性は朝の10分でウキウキ感を作る。
男性は朝の30分でやる気を作る。
さて、どんな音楽がオススメなのでしょうか。楽しんでお話しを聴いてくださいね。

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オイルセラピスト歴20年の経験から、健康のこと、美容のこと、オイルのことなどについて語ります。
ガチガチの健康法ではなく、楽しくゆるく生きるための健康観や、考え方をお伝えします。

健康のほうが良いに決まっているけど、「健康＝幸せ」ではありません。
ストレスを抱えている人、難しいことやりたくない人、厳しいのが嫌な人、簡単にできることしかやりたくない人におすすめの番組です！
継続することが大切なので、いつでも、だれでも、どこでもできることを伝えます。