宇宙と繋がるMio Radio
今年は孔雀クラブを立ち上げたことが何よりのチャレンジでした。
いままでの人の世の清算、そして新しい時代を迎えつつあります。
どんな時代であろうと人の根底に必要な信仰心。
改めてなぜ孔雀クラブを立ち上げたのかなど、今年の振り返りをしています。
今年もこの番組を聴いてくださって誠にありがとうございました。
2024年1月の孔雀クラブお話&祈りの会は1月21日14:00〜16:00日本橋にて
まずはこちらで繋がってください。
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孔雀クラブ２回目の祈りのリトリートは京都でした。
火のエネルギーの鞍馬で世界平和を祈り、今話題の蓮久寺でご祈願を通して世を明るくするお題目を唱えてきたお話をしています。
お話を聞いて興味を持った方はぜひ参拝に行ってみてください。
見えない世界とのご縁を結び、信仰や祈りの本質を学び、実践としての祈りを捧げる孔雀クラブ。
ピンと来た方はぜひ繋がってくださいね！
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更年期の不調以外におばさん体型への変化気になりませんか？
特にお腹周り！
年齢と共に筋力が落ちていき、身体を温める機能も低下します。
筋力低下はやる気ダウンにも繋がります。
何をやるにも面倒臭いのは筋肉量が落ちてきたからです。
気になるぽっこりお腹にも、やる気アップにも筋トレです。
簡単にできて一番おすすめはスクワット。
ぜひ最後まで楽しんで聴いて、一緒にスクワット習慣を身につけましょう。
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45〜55歳の女性のカラダの衰えについて更年期トークをしています。
女性の人生の中で実は一番大きなホルモン変化の時期にあたります。
心身共に若かった時期より自分を大事にしてあげることで歳を重ねてもずっと元気に過ごせます。
意外と女性同士でも話さず1人で抱え込んでしまうこともある話題です。
年齢による変化を柔軟に受け入れつつ、簡単にできる対処法などについてお話ししています。
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