よく眠れない、または睡眠薬を飲んでいる方も多い日本。
どうやったら気持ち良く眠れるようになるのか。
実際よく眠れる私と佐々木さんで知恵を出し合って「眠り」に関して楽しくお話しをしています。
眠れない方はぜひ聞いてヒントにしてください。
冒頭ではいつも話相手になってくれているお家お片付けプロデュースの佐々木さんの紹介も改めてしております。
ムーミオセラピー：https://moomio.jp
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