気の流れを良くし、心を平安にするための日常生活で習慣にするとよいことをお話ししています。
オイルセラピーにこられるお客様の中でなかなか変化が起こりにくいタイプはずばりストレスや不安が大きい方です。
そんな方はたいてい身体の氣の流れが乱れているので反応が起こりにくく良くなりづらい。
心を平安にし、楽にするためには瞑想、呼吸法がオススメ。
また自然の中、公園にいってボーッとしてください。
そして、どうにかなる！を自分への口癖にしてみてくださいね。
ムーミオセラピー：https://moomio.jp
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