023.瞑想と祈りの意味

前回に引き続き、瞑想のお話と祈りについてもお話ししています。
祈りは話しかけること、瞑想は聴くこと。
創造の源に繋がると心も身体もクリアに元気になり、自分の望む未来を引き寄せていくことも可能になるメカニズムをお話ししています。

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オイルセラピスト歴20年の経験から、健康のこと、美容のこと、オイルのことなどについて語ります。
ガチガチの健康法ではなく、楽しくゆるく生きるための健康観や、考え方をお伝えします。

健康のほうが良いに決まっているけど、「健康＝幸せ」ではありません。
ストレスを抱えている人、難しいことやりたくない人、厳しいのが嫌な人、簡単にできることしかやりたくない人におすすめの番組です！
継続することが大切なので、いつでも、だれでも、どこでもできることを伝えます。