桜も咲き暖かくなりウキウキの季節のはずが、実は1番辛い季節とも言えます。
寒暖差、気圧差、強風乾燥など自然の変化が激しいので、体調だけでなく、無意識のうちにメンタルも目立って不調になる方が多いです。
そんな季節に何を気をつけて過ごしたら良いかをお話ししています。
個人差が大きいので花粉症を含め、肉体、メンタルなど体調が芳しくない方はオイルセラピーに一度体験しにいらしてくださいね。
ムーミオセラピー：https://moomio.jp
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